प्रेगनेंट महिलाओं को भी चाय पीने का नुकसान हो सकता है। अधिक मात्रा में चाय पीने से शरीर में रक्त का प्रवाह बेहतर तरीके से नहीं होता है जिससे गर्भपात होने का खतरा बना रहता है।

इसलिए भी सुबह सबसे पहले चाय का सेवन करने से परहेज करना चाहिए.

खाली पेट चाय पीने से आपको हाइपर एसिडिटी की शिकायत हो सकती है.

अखरोट के दूध का उपयोग कॉफी या चाय में किया जा सकता है और इसे नाश्ते के कटोरे या स्मूदी में भी मिलाया जा सकता है.

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ग्रीन टी वजन घटाने में बहुत फायदेमंद है। पुराने समय से ही इसका उपयोग होता आ रहा है। इसमें पाया जाने वाला कैटेचिन एक प्रकार का पॉलीफिनोल हो जो बॉडी फैट को तेजी से बर्न करता है और मोटापे को घटाता है। ग्रीन टी की तरह अन्य हर्बल टी जैसे ब्लैक टी और जड़ी बूटियों की चाय से भी वजन घटता है।

अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.

सुबह चाय पीने के फायदे हृदय रोगों से बचने के लिए

जानिए खाली पेट चाय पीने से क्या नुसकान होते हैं?

सुबह खाली पेट चाय पीने के नुकसान मतली आना

सामान्य तौर पर माना जाता है कि ब्लैक टी पीने से वजन कम होता है लेकिन ब्लैक टी पीने से पेट फूल जाता है और भूख नहीं लगती है.

थायराइड गले के सामने स्थित एक छोटी तितली के आकार की ग्लैंड होती है जो मेटाबॉलिज्म, बॉडी के डवलपमेंट, हार्ट रेट को नियंत्रित करने और कई अंग कार्यों को सुचारू रूप से काम करने में सहयोग करती है.

यदि आप खाली पेट पीने के शौकीन have a peek at this web-site हैं तो यह सीधा आपके शरीर और दांत के लिए नुकसानदायक साबित होता है. खाली पेट चाय पीने से दांत के एनामेल खराब हो जाता है. जिसकी वजह से मसूड़ों में सूजन की दिक्कत शुरू हो जाती है. सुबह खाली पेट चाय पीने से दांत को काफी नुकसान पहुंचता है. इसलिए चाय पीने से पहले कुछ हल्काफुल्का जरुर खाएं.

खाली पेट चाय का सेवन आपकी पाचन शक्ति को कमजोर बनाता है। यह एसिडिटी की समस्या पैदा करता है। शरीर में मौजूद गट बैक्टीरिया पाचन तंत्र को मजबूत रखते हैं और सुबह खाली पेट चाय का सेवन करने से इन्हें नुकसान पहुंचता है। मुंह की दुर्गंध आपकी सुबह-सुबह खाली पेट चाय पीने की आदत पाचन तंत्र को नुकसान तो पहुंचाता है इसके साथ ही यह शरीर के कई अन्य अंगों को भी प्रभावित करता है। जिसकी वजह से शरीर के अंदर बदबू आती है। जो मुंह के रास्ते बाहर निकलती है।